At HerStrength, we offer programs tailored to every woman’s goals and fitness level.
Find Your Strength
Find Your Strength
Find Your Strength
Programs That Fits You
Pricing
Pricing
Pricing
Choose the Plan that Fits Your Goals and Lifestyle
Weekly
Monthly
Start
Perfect for Beginners
$150
/per week
Ideal for those starting a fitness journey or wanting structured guidance.
Includes:
Access to group training sessions
One personalized 1:1 coaching session per week
Basic nutrition guidance
Weekly progress check-in
Support & accountability
Premium
Complete Transformation
$250
/per week
Ideal for Individuals committed to fast, comprehensive results with full support and guidance.
Includes Everything in Start Package, Plus:
Unlimited group training sessions
Personalized 1:1 coaching 2–3x per week
Advanced nutrition coaching and meal plans
Priority scheduling and progress tracking
Access to exclusive workshops and challenges
Weekly
Monthly
Start
Perfect for Beginners
$150
/per week
Ideal for those starting a fitness journey or wanting structured guidance.
Includes:
Access to group training sessions
One personalized 1:1 coaching session per week
Basic nutrition guidance
Weekly progress check-in
Support & accountability
Premium
Complete Transformation
$250
/per week
Ideal for Individuals committed to fast, comprehensive results with full support and guidance.
Includes Everything in Start Package, Plus:
Unlimited group training sessions
Personalized 1:1 coaching 2–3x per week
Advanced nutrition coaching and meal plans
Priority scheduling and progress tracking
Access to exclusive workshops and challenges
Weekly
Monthly
Start
Perfect for Beginners
$150
/per week
Ideal for those starting a fitness journey or wanting structured guidance.
Includes:
Access to group training sessions
One personalized 1:1 coaching session per week
Basic nutrition guidance
Weekly progress check-in
Support & accountability
Premium
Complete Transformation
$250
/per week
Ideal for Individuals committed to fast, comprehensive results with full support and guidance.
Includes Everything in Start Package, Plus:
Unlimited group training sessions
Personalized 1:1 coaching 2–3x per week
Advanced nutrition coaching and meal plans
Priority scheduling and progress tracking
Access to exclusive workshops and challenges
FAQs
FAQs
FAQs
Frequently Asked Questions
As consultorias são presenciais ou online?
Qual é a diferença entre as consultorias e o programa No Foco?
Preciso fazer exames antes da consulta?
Você trabalha com suplementação?
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Você atende homens também?
Você faz planos para vegetarianos e veganos?
Como funcionam os pagamentos e pacotes?
As consultorias são presenciais ou online?
Qual é a diferença entre as consultorias e o programa No Foco?
Preciso fazer exames antes da consulta?
Você trabalha com suplementação?
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Você atende homens também?
Você faz planos para vegetarianos e veganos?
Como funcionam os pagamentos e pacotes?
As consultorias são presenciais ou online?
Qual é a diferença entre as consultorias e o programa No Foco?
Preciso fazer exames antes da consulta?
Você trabalha com suplementação?
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Você atende homens também?
Você faz planos para vegetarianos e veganos?
Como funcionam os pagamentos e pacotes?
Get Started
Get Started
Get Started
Let’s Unlock Your Full Potential
Join HerStrength and start your journey to a stronger, more confident you.
Depoimentos
O que dizem meus pacientes
+1000 clientes ao redor do mundo
Ótima profissional que pensa junto alternativas em direção a saúde. Competente, atenciosa, querida e que tem reflexões críticas. Recomendo!
R. Rodrigues
23 anos
Profissional maravilhosa, confio e recomendo 100%!!
G. Mattos
30 anos
Obrigada pelo carinho de sempre!
C. Wiederkehr
30 anos
Muito boa, paciente e compreensiva, a consulta foi de 1h e me senti muito acolhido e respeitado.
J. Jordani
33 anos
Excelente profissional, muito atenciosa no planejamento dos meus objetivos bem como o acompanhamento da minha evolução.
G. Salazar
31 anos
Uma nutri muito boa, em cálculos, estratégia, honestidade e principalmente na reeducação alimentar, ela te ensina o que fazer, como se alimentar e incentiva o amor próprio de diversas maneiras além da alimentação. Gosto muito das conversas com ela e indico 100%. Uma das melhores no mercado. Preço bom também.
F. Rodrigues
23 anos
Já faço acompanhamento com a Stael tem alguns anos e adoro, indico muito para quem conheço. Super atenciosa, sempre trazendo informações novas, motivando e disponível. Além de um atendimento super humanizado. Recomendo
M. Ribeiro
35 anos
Adorei consultar contigo Stael. Outra vibe pra vida! <3
C Souza
33 anos
Muito obrigada por todo o acompanhamento neste ano, por ter me ajudado a atingir meus objetivos e por todas as dicas!
M. Gonçalves
28 anos
Nota 10 para minha parte alimentar. Segui a risca tuas orientações e foi perfeito. jogos fortes, com potencia e muita energia. Muito obrigada
C. Porche
53 anos
Depoimentos
O que dizem meus pacientes
+1000 clientes ao redor do mundo
Ótima profissional que pensa junto alternativas em direção a saúde. Competente, atenciosa, querida e que tem reflexões críticas. Recomendo!
R. Rodrigues
23 anos
Profissional maravilhosa, confio e recomendo 100%!!
G. Mattos
30 anos
Obrigada pelo carinho de sempre!
C. Wiederkehr
30 anos
Muito boa, paciente e compreensiva, a consulta foi de 1h e me senti muito acolhido e respeitado.
J. Jordani
33 anos
Excelente profissional, muito atenciosa no planejamento dos meus objetivos bem como o acompanhamento da minha evolução.
G. Salazar
31 anos
Uma nutri muito boa, em cálculos, estratégia, honestidade e principalmente na reeducação alimentar, ela te ensina o que fazer, como se alimentar e incentiva o amor próprio de diversas maneiras além da alimentação. Gosto muito das conversas com ela e indico 100%. Uma das melhores no mercado. Preço bom também.
F. Rodrigues
23 anos
Já faço acompanhamento com a Stael tem alguns anos e adoro, indico muito para quem conheço. Super atenciosa, sempre trazendo informações novas, motivando e disponível. Além de um atendimento super humanizado. Recomendo
M. Ribeiro
35 anos
Adorei consultar contigo Stael. Outra vibe pra vida! <3
C Souza
33 anos
Muito obrigada por todo o acompanhamento neste ano, por ter me ajudado a atingir meus objetivos e por todas as dicas!
M. Gonçalves
28 anos
Nota 10 para minha parte alimentar. Segui a risca tuas orientações e foi perfeito. jogos fortes, com potencia e muita energia. Muito obrigada
C. Porche
53 anos
Depoimentos
O que dizem meus pacientes
+1000 clientes ao redor do mundo
Ótima profissional que pensa junto alternativas em direção a saúde. Competente, atenciosa, querida e que tem reflexões críticas. Recomendo!
R. Rodrigues
23 anos
Profissional maravilhosa, confio e recomendo 100%!!
G. Mattos
30 anos
Obrigada pelo carinho de sempre!
C. Wiederkehr
30 anos
Muito boa, paciente e compreensiva, a consulta foi de 1h e me senti muito acolhido e respeitado.
J. Jordani
33 anos
Excelente profissional, muito atenciosa no planejamento dos meus objetivos bem como o acompanhamento da minha evolução.
G. Salazar
31 anos
Uma nutri muito boa, em cálculos, estratégia, honestidade e principalmente na reeducação alimentar, ela te ensina o que fazer, como se alimentar e incentiva o amor próprio de diversas maneiras além da alimentação. Gosto muito das conversas com ela e indico 100%. Uma das melhores no mercado. Preço bom também.
F. Rodrigues
23 anos
Já faço acompanhamento com a Stael tem alguns anos e adoro, indico muito para quem conheço. Super atenciosa, sempre trazendo informações novas, motivando e disponível. Além de um atendimento super humanizado. Recomendo
M. Ribeiro
35 anos
Adorei consultar contigo Stael. Outra vibe pra vida! <3
C Souza
33 anos
Muito obrigada por todo o acompanhamento neste ano, por ter me ajudado a atingir meus objetivos e por todas as dicas!
M. Gonçalves
28 anos
Nota 10 para minha parte alimentar. Segui a risca tuas orientações e foi perfeito. jogos fortes, com potencia e muita energia. Muito obrigada
C. Porche
53 anos
Ótima profissional que pensa junto alternativas em direção a saúde. Competente, atenciosa, querida e que tem reflexões críticas. Recomendo!
R. Rodrigues
23 anos
Profissional maravilhosa, confio e recomendo 100%!!
G. Mattos
30 anos
Obrigada pelo carinho de sempre!
C. Wiederkehr
30 anos
Muito boa, paciente e compreensiva, a consulta foi de 1h e me senti muito acolhido e respeitado.
J. Jordani
33 anos
Excelente profissional, muito atenciosa no planejamento dos meus objetivos bem como o acompanhamento da minha evolução.
G. Salazar
31 anos
Uma nutri muito boa, em cálculos, estratégia, honestidade e principalmente na reeducação alimentar, ela te ensina o que fazer, como se alimentar e incentiva o amor próprio de diversas maneiras além da alimentação. Gosto muito das conversas com ela e indico 100%. Uma das melhores no mercado. Preço bom também.
F. Rodrigues
23 anos
Já faço acompanhamento com a Stael tem alguns anos e adoro, indico muito para quem conheço. Super atenciosa, sempre trazendo informações novas, motivando e disponível. Além de um atendimento super humanizado. Recomendo
M. Ribeiro
35 anos
Adorei consultar contigo Stael. Outra vibe pra vida! <3
C Souza
33 anos
Muito obrigada por todo o acompanhamento neste ano, por ter me ajudado a atingir meus objetivos e por todas as dicas!
M. Gonçalves
28 anos
Nota 10 para minha parte alimentar. Segui a risca tuas orientações e foi perfeito. jogos fortes, com potencia e muita energia. Muito obrigada
C. Porche
53 anos
Ótima profissional que pensa junto alternativas em direção a saúde. Competente, atenciosa, querida e que tem reflexões críticas. Recomendo!
R. Rodrigues
23 anos
Profissional maravilhosa, confio e recomendo 100%!!
G. Mattos
30 anos
Obrigada pelo carinho de sempre!
C. Wiederkehr
30 anos
Muito boa, paciente e compreensiva, a consulta foi de 1h e me senti muito acolhido e respeitado.
J. Jordani
33 anos
Excelente profissional, muito atenciosa no planejamento dos meus objetivos bem como o acompanhamento da minha evolução.
G. Salazar
31 anos
Uma nutri muito boa, em cálculos, estratégia, honestidade e principalmente na reeducação alimentar, ela te ensina o que fazer, como se alimentar e incentiva o amor próprio de diversas maneiras além da alimentação. Gosto muito das conversas com ela e indico 100%. Uma das melhores no mercado. Preço bom também.
F. Rodrigues
23 anos
Já faço acompanhamento com a Stael tem alguns anos e adoro, indico muito para quem conheço. Super atenciosa, sempre trazendo informações novas, motivando e disponível. Além de um atendimento super humanizado. Recomendo
M. Ribeiro
35 anos
Adorei consultar contigo Stael. Outra vibe pra vida! <3
C Souza
33 anos
Muito obrigada por todo o acompanhamento neste ano, por ter me ajudado a atingir meus objetivos e por todas as dicas!
M. Gonçalves
28 anos
Nota 10 para minha parte alimentar. Segui a risca tuas orientações e foi perfeito. jogos fortes, com potencia e muita energia. Muito obrigada
C. Porche
53 anos
Ótima profissional que pensa junto alternativas em direção a saúde. Competente, atenciosa, querida e que tem reflexões críticas. Recomendo!
R. Rodrigues
23 anos
Profissional maravilhosa, confio e recomendo 100%!!
G. Mattos
30 anos
Obrigada pelo carinho de sempre!
C. Wiederkehr
30 anos
Muito boa, paciente e compreensiva, a consulta foi de 1h e me senti muito acolhido e respeitado.
J. Jordani
33 anos
Excelente profissional, muito atenciosa no planejamento dos meus objetivos bem como o acompanhamento da minha evolução.
G. Salazar
31 anos
Uma nutri muito boa, em cálculos, estratégia, honestidade e principalmente na reeducação alimentar, ela te ensina o que fazer, como se alimentar e incentiva o amor próprio de diversas maneiras além da alimentação. Gosto muito das conversas com ela e indico 100%. Uma das melhores no mercado. Preço bom também.
F. Rodrigues
23 anos
Já faço acompanhamento com a Stael tem alguns anos e adoro, indico muito para quem conheço. Super atenciosa, sempre trazendo informações novas, motivando e disponível. Além de um atendimento super humanizado. Recomendo
M. Ribeiro
35 anos
Adorei consultar contigo Stael. Outra vibe pra vida! <3
C Souza
33 anos
Muito obrigada por todo o acompanhamento neste ano, por ter me ajudado a atingir meus objetivos e por todas as dicas!
M. Gonçalves
28 anos
Nota 10 para minha parte alimentar. Segui a risca tuas orientações e foi perfeito. jogos fortes, com potencia e muita energia. Muito obrigada
C. Porche
53 anos
Me encontre no Instagram
Me segue para mais dicas e conteúdos sobre saúde e nutrição.
Me encontre no Instagram
Me segue para mais dicas e conteúdos sobre saúde e nutrição.
Me encontre no Instagram
Me segue para mais dicas e conteúdos sobre saúde e nutrição.